• Решаем вместе
    Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Как бороться с лишним весом и формировать полезные привычки, рассказывает
спортивный врач Валентина Шмойлова

Летом у жителей нашего региона появляется возможность заняться различными видами физической активности на свежем воздухе: пляжный волейбол и плавание, большой и настольный теннис, бег, баскетбол и ролики. На наши вопросы о том, с чего начать и как сформировать здоровые привычки, ответила заведующая отделением лечебной физической культуры № 1 Областного врачебно-физкультурного…

Читать далее

0

Артериальная гипертония – болезнь или образ жизни?

Артериальная гипертония (она же гипертензия или гипертоническая болезнь) – наиболеечасто встречающееся хроническое заболевание, связанное с повышением артериальногодавления. Ежегодно последствия артериальной гипертонии уносят больше жизней, чемВИЧ, раковые заболевания и туберкулез, вместе взятые. Её называют «тихим убийцей»,потому что начинается она незаметно, и выявить болезнь проблематично, если непроходить ежегодно профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.…

Читать далее

0

Налоговые формы малого бизнеса: обязательства и льготы

Принимая решение работать «на себя», выбор системы налогообложения – одна изважных задач при организации собственного бизнеса. Налоговая система предлагает пятьналоговых режимов: общая система налогообложения (ОСНО), упрощенная системаналогообложения (УСН), патентная система налогообложения (ПСН), налог напрофессиональный доход (НПД) и единый сельскохозяйственный налог (ЕСХН).При выборе налогового режима нужно предварительно оценить, выгодно ли будетего…

Читать далее

0

Перевод от незнакомца

Ничто так не радует, как уведомление о зачислении денег на карту. Но что делать,если деньги пришли от незнакомца в интервью Банки.ру рассказала эксперт Центрафинансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко.Прежде чем радоваться «свалившемуся счастью», нужно проверить, действительноли деньги поступили на счет. Поэтому для начала необходимо зайти в банковскоеприложение/интернет-банк и удостовериться,…

Читать далее

0

В региональном Центре общественного здоровья ульяновцы смогут бесплатно
проверить точность тонометров

4 апреля с 10 до 16 часов в региональном Центре общественного здоровья (ул. Гончаровад. 4) состоится акция «Доверяй, но проверяй!».Жители региона смогут бесплатно проверить точность показаний бытовых тонометров.Акция будет проводится совместно с Государственным региональным центромстандартизации, метрологии и испытаний Ульяновской области.Специалисты напоминают, что от точности этого прибора порой может зависеть жизньчеловека,…

Читать далее

0

Спорт и свежий воздух!

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – этосостояние полного физического, душевного и социального благополучия. О том, какиевиды физической активности помогут сохранить и укрепить здоровье, рассказываетглавный внештатный специалист по спортивной медицине Министерстваздравоохранения Ульяновской области Алексей Любаев.В межсезонье скачки температурного режима становятся причиной простуд ираспространения вирусных инфекций. В первую очередь страдают…

Читать далее

0

Алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы?

Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание и физическую активность,полноценный сон и закаливание. Можно ли совместить здоровый образ жизни супотреблением алкоголя? – этот вопрос мы задали врачу психиатру-наркологудиспансерно-поликлинического отделения Ульяновской областной клиническойнаркологической больницы Хисамутдинову Адису Фанисовичу .Правда ли, что прием алкоголя способствует набору лишних килограммов?Действительно, алкогольные напитки сами по себе…

Читать далее

0